Waar zit je schildklier?
De schildklier is een klein en zeer belangrijk orgaan in de hals. Het produceert schildklierhormonen voor de regulering van onze stofwisseling en energieverbruik, onze doorbloeding, de warmte productie in ons lichaam en de ondersteuning bij de werking van onze gewrichten. De schildklier is de allesbepalende sleutel voor een optimaal gezond, slank en vitaal lichaam.
T4, T3 en TSH
Voor de productie van onze schildklierhormonen zoals thyroxine (T4) en tri-joodthyronine (T3) is jodium en het aminozuur tyrosine nodig. T4 is als zodanig niet actief in het lichaam en moet eerst worden omgezet in het actieve T3, voordat onze lichaamscellen het kunnen gebruiken. T4 en T3 worden door thyroid-stimulating-hormone (TSH), een hormoon dat geproduceerd wordt in de hypofyse, vrijgegeven in het bloed nadat de hypofyse gemeten heeft of dit nodig is voor de stofwisseling. Wanneer er weinig T3 en T4 aanwezig is wordt er dus meer TSH vrijgegeven en andersom. Zo houdt je lichaam de schildklierhormonenproductie in balans. Zowel een te snel werkende schildklier als een te traag werkende schildklier heeft gevolgen voor je gezondheid.
Schildklierafwijkingen
Een trage schildklier kan worden veroorzaakt door zowel een verminderde productie van schildklierhormonen in de schildklier zelf (te meten via de TSH waarde), als door een slechte omzetting van het langzame, niet-actieve T4 naar het actieve schildklierhormoon T3 (te meten via aktieve T3 waarde).
Feedback mechanisme bij te langzaam werkende schildklier
Indien er (te) weinig schildklierhormonen zijn in ons bloed dan wordt de schildklier via een verhoging van de TSH weer gestimuleerd om meer schildklier hormonen aan te maken. Dus een hoge productie van TSH geeft aan dat de schildklier meer dan normaal wordt gestimuleerd om schildklier hormonen aan te maken. Dit kan een aanwijzing zijn dat de schildklier niet in balans is. In veel gevallen is de TSH productie echter normaal, maar is de uiteindelijke hoeveelheid actieve T3 toch te laag door een slechte omzetting van T4 naar T3. Veel mensen lopen daardoor rond met de symptomen van een trage schildklier, terwijl de arts zegt dat er niets aan de hand is. Daarom is het belangrijk om ook andere thyroxine waarden te meten.
Omzetting T4 naar actief T3
Zowel de schildklier zelf als de lever en onze botten kunnen dit T4 omzetten naar T3, het actieve schildklier hormoon. Wanneer onze schildklier voldoende T4 produceert maar de omzetting naar T3 niet goed plaatsvindt, is er alsnog te weinig actief T3 schildklierhormoon in ons bloed en kunnen symptomen van een ‘trage schildklier’ ontstaan. Het is in dat geval echter niet de schildklier die het probleem is, maar de omzetting van T4 naar T3 en meestal heeft dit te maken met een verslechterde leverfunctie.
Meer stoffen die nodig zijn voor goede schildklier
Daarnaast zijn er een aantal andere stoffen nodige voor een gezonde schildklierwerking. We noemen de vitamines B12 en D3 en de mineralen die nodig zijn als hulpstoffen (enzymen of cofactoren) zoals Jodium, Ijzer, Selenium, Zink en Magnesium. Als deze stoffen structureel onvoldoende aanwezig zijn kan de schildklier zijn functies niet goed uitvoeren, met dezelfde klachten tot gevolg.