24 uurs Stress Test

179,99  incl. btw

*Geen verzendkosten


 

Geeft inzicht in je stresscurve

 6 Cortisol en 6 DHEA metingen

Voor de test kun je zelf eenvoudig speeksel afnemen

Een basis test om je stress niveau in algemene zin te meten bij vermoeden van stress of (lichte) stress gerelateerde klachten zoals slaapproblemen, hoge bloeddruk, geheugen & concentratie problemen, uitputting. Je krijgt snel inzicht of je een verstoorde hormoonhuishouding hebt voor cortisol en amylase.

Verlaagde cortisol en verhoogde amylase waarden op specifieke tijden van de dag zijn een eerste indicatie voor een te hoog stressniveau. Hiermee kun je dus preventief ergere stress gerelateerde klachten zoals een burn-out kunt voorkomen met behulp van leefstijl, beweging en gezonde voeding. Houdt er wel rekening mee dat deze meting een moment opname is.

Bij aanhoudende stressprikkels raakt je hormoonbalans op den duur structureel overbelast. Wil je dus weten of er sprake is van een structurele belangrijke verlaging van cortisol en verhoging van amylase dan adviseren we je om een 24 uurs meting te doen met vijf keer een cortisol verspreid over de dag.

Check op 2 type stress gerelateerde biomarkers:

Cortisol: is ons “stress hormoon” of liever gezegd “anti-stress hormoon” en zorgt ervoor dat je ‘normale’ stresssituaties de baas kan. De cortisol waarden in ons lichaam laten normaal gesproken een karakteristiek verloop zien over de dag. Ongeveer een half uur na het ontwaken krijg je een piek in je cortisol waarde die dan langzaam afneemt gedurende dag met het laagste punt in de volgende nacht. Dus als er sprake is van een te hoge cortisol waarde op een tijdstip dat de waardes laag horen te zijn, kan dit zorgen voor uitputting. Is dit aanhoudend het geval dan ontstaan meestal ook de andere stress gerelateerde problemen zoals boven genoemd.

DHEA: Het lichaam maakt DHEA hormonen aan als voorloper van andere hormonen zoals oestrogeen en testosteron. De aanmaak van DHEA wordt minder naarmate je ouder wordt. Bij stress wordt cortisol en DHEA door de bijnierschors aangemaakt. DHEA biedt weer bescherming tegen de verzwakking van je immuunsysteem door de cortisol bij langdurige stress. Het is dus belangrijk dat er een juiste verhouding van beide hormonen is. 

Voordelen van de speekseltest  
Het voordeel van deze speekseltest is dat deze op ieder gewenst tijdstip en op iedere plek plaatsvinden. Daarnaast is het gemakkelijk (non-invasies, geen bloedprik nodig) en pijnloos. De bepaling uit speeksel meet het beoogde vrije, biologisch actieve deel van de hormonen en enzym.

24 uurs test: 6 keer gemeten in 24 uur
Speeksel afname voor de cortisol  en DHEA meting op 6 verschillende momenten verspreid over de dag gemeten. Hierdoor krijg je een goed inzicht in je cortisol en DHEA patroon.

 

5 Stappen:

1. Nadat je de 24 uurs Stress Test online bestelt heb, ontvang je een speeksel afname kit (Speeksel Testkit) set via de brievenbus post.Na je online bestelling wordt je gevraagd enkele aanvullende gegevens op te geven op een digitaal intake formulier. Hiermee kunnen we je beter advies geven over je uitslag.
CheckYourself werkt samen met diverse therapeuten. Indien je een Stress test bestelt in overleg met je behandelaar, dan kun je opgeven dat je uitslag direct naar de therapeut wordt gestuurd.

2. Zelf afnemen van speeksel is zeer gemakkelijk.Bij de testkit zitten duidelijke instructies voor de afname
3. Na monsterafname stuur je monster plus ingevuld intake formulier op naar het laboratorium in de bijgeleverde retour enveloppe via de brievenbus. Een postzegel is niet nodig.
4. Ons laboratorium analyseert jouw monster en genereert betrouwbare testresultaten.
5. Het testresultaat rapport wordt binnen 5 werkdagen (na ontvangst op het laboratorium) volgens jou eigen keuze naar je gemaild of online klaargezet in een betrouwbare omgeving. In dit geval kun je het rapport na inloggen inzien, printen en downloaden. Indien nodig zal een van ons therapeuten contact met je opnemen om de resultaten toe te lichten.
Indien je advies wil over de resultaten, bestel dan een telefonisch/skype consult met één van onze gediplomeerde therapeuten.

Uw heeft een email ontvangen met het laboratorium rapport van de Stress test of een email dat u dit gereed staat in uw persoonlijk beveiligde omgeving.

Uw resultaten treft u in de kolom ‘Results’. Bij de uitslag staat een kleur indicatie met de volgende betekenis:
Groen: de testuitslag valt binnen de Streefwaarden voor deze biomarker. Streefwaarden geven de optimale interval voor elke biomarker.
Oranje: de testuitslag valt buiten de Streefwaarden maar binnen de kritische actiewaarde voor deze biomarker. Er is verbetering mogelijk en wenselijk voor een optimale waarde in het groene gebied.
Rood: de testuitslag valt buiten de Streefwaarden en in kritische actiewaarde. Wij adviseren u actie te nemen*
Vlaggetje: een vlaggetje aan de linker of rechterkant geeft dit aan dat de test uitslag hoger of lager is dan de streefwaarde voor deze biomarker. De kleur van het vlaggetje kan oranje of rood zijn.

*Let op:
Indien één van de uitslagen een rode vlag draagt adviseren we om contact op te nemen met uw huisarts of therapeut. Deze kan u adviseren op korte termijn nogmaals te controleren of een afspraak met hem/haar te maken. U kunt het uitslag rapport met hem/haar delen.
Verdere toelichting van het rapport:
Kolom:
Eenheid: geeft de eenheid van uw resultaat weer.
95% Referentie Interval kolom geeft aan dat 95% van de onderzochte gezonde bevolkingsgroep (referentie) hierbinnen valt. Dat wil dus zeggen dat er 2,5% van de gezonde personen (1 op de 40) een lagere en 2,5% van de personen (ook 1 op de 40) een hogere uitslag heeft. Over het algemeen komen deze referentiewaarden overheen bij alle laboratoria in Nederland maar er zijn laboratoria die voor een aantal bepalingen hun eigen referentiewaarden hanteren.
Indien nodig zal een van onze therapeuten contact met je opnemen om de resultaten toe te lichten.
Indien je advies wilt over de resultaten, bestel dan een telefonisch/skype consult met één van onze gediplomeerde therapeuten.

Voor meer informatie verwijzen wij u naar onze blogs.
Herken de symptomen van stress
Hoe je een verstoorde cortisol balans weer in balans brengt zonder medicijnen

https://www.psychologytoday.com/blog/the-athletes-way/201301/cortisol-why-the-stress-hormone-is-public-enemy-no-1
Cortisol informatie
Algemene informatie over stress

Andere suggesties…