109,99  incl. btw

* Geen verzendkosten en geen prikkosten!

Aantal testen:

 

Vitaliteit en gezondheid

 ‘Do It Yourself’ digitaal dashboard

Vul zelf je eigen bloedwaarden toe

Persoonlijk online gezondheidsdossier

Voor deze test is geen bloedafname nodig

CheckYourself i.s.m. Inside Tracker

  • Betaal veilig met:
  • ideal
  • paypal
  • featureIcon
    Binnen enkele werkdagen thuisbezorgd
  • featureIcon
    Eenvoudige afname thuis
  • featureIcon
    Persoonlijke toelichting uitslagen
  • featureIcon
    Gecertificeerde laboratoria

Wil jij je gezondheid , vitaliteit en sport prestaties optimaliseren?

Heb je al je eigen bloedtest resultaten ( via je huisarts of bedrijfsarts) en wil je meer belangrijke informatie hier uit halen?  Met de GezondheidsDashboard IT-"Do-It-Yourself" ( DIY) ontvang je een jaar lang toegang tot een digitaal dashboard waarin jouw persoonlijke bloedwaarden van 41 biomarkers kunnen worden ingevuld. Je kunt zien of deze zich binnen de gezonde normaalwaarden bevinden. Daarbij worden ook je leeftijd, lengte, gewicht en andere persoonlijke kenmerken meegenomen. Je krijgt persoonlijk advies om jouw biomarkers, en dus je eigen gezondheid, vitaliteit en sport prestaties te verbeteren. Het dashboard geeft een jaar lang advies op gebied van voeding en supplementen.

Wat zijn biomarkers?

Biomarkers zijn persoonlijke biologische waarden die in je bloed zijn gemeten en die je iets vertellen over de gezondheid van je lichaam. Ze hebben betrekking op je energiehuishouding (metabolisme), je uithoudingsvermogen, de conditie van je botten, spieren, hersenen, lever en lichaam, je zuurstof huishouding, ontstekingen of je complete bloed beeld. De biomarkers die getest worden en hun functie zijn te vinden in deze tabel:

Wat je kunt verwachten:

  • Gezondheidsdashboard met je persoonlijke biomarker test uitslagen: Je krijgt een overzicht van jouw persoonlijke biomarker test uitslagen in een dashboard. Er wordt ook aangegeven welke waardes voor jou optimaal zouden zijn. Hierbij wordt rekening gehouden met je leeftijd, geslacht, etniciteit, leefstijl en je lichamelijke inspanningsgewoontes (beweging en sport patronen).
  • Verbeterplan: Indien jouw waarden voor bepaalde biomarkers buiten de normaalwaarden vallen wordt er een optimalisatie zone voorgesteld. Hiermee kun je je eigen doelen stellen voor verbetering. Voor alle biomarkers is er een uitgebreide leerzame (video) uitleg over de functie en het mogelijke effect van de biomarker. Alle informatie is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten.
  • Voedingsschema: Aan de hand van jouw dieet-voorkeuren ontvang je een voedingsschema op maat. Je krijgt advies over voedingssupplementen die specifiek voor jou geschikt zijn. Er wordt gedetailleerde informatie gegeven over deze voedingsmiddelen, vitamines en minerale gehaltes en de hoeveelheden die jij nodig hebt om je doelen te bereiken. Hiervoor worden zelfs specifieke recepten voorgesteld!
  • Adviezen:  De voorstellen die je ontvangt zijn afgestemd op jouw eigen profiel en voorkeuren.
  • Volgsysteem: Je kunt de voortgang en effectiviteit van jouw acties in het GezondheidsDashboard monitoren.

Inside tracker is wetenschappelijk onderbouwd.

InsideTracker heeft een database van 8000 voedingsmiddelen en voedingssupplementen die op basis van wetenschappelijk studies bewezen positief effect hebben op je bloedwaarden. De adviezen zijn gebaseerd op data uit wetenschappelijke zogenaamde "peer-reviewed" publicaties (d.w.z. ook door andere wetenschappers getoetst). Een ranking systeem op basis van het aantal 'sterren' geeft de waardering aan. De publicaties worden geëvalueerd op basis van kwaliteitscriteria en gewaardeerd met 1 tot 5 sterren.

 

 

Waarom CheckYourself?

  • Wij ondersteunen je door het hele proces
  • Meer dan een standaard preventietest
  • Persoonlijk test advies op jouw vraag
  • Eenvoudige afname thuis
  • Begrijpelijke uitslagen en toelichting
  • We respecteren en garanderen jouw privacy
  • Gecertificeerde laboratoria
  • featureIcon
    1. Kies een onderzoek
  • featureIcon
    2. Selecteer een prikpost
  • featureIcon
    3. Selecteer een prikpost
  • featureIcon
    4. ontvang binnen 24 uur de eerste uitslagen online!

5 Stappen:

  1. Nadat je de Gezond Afvallen test online bestelt heb, ontvang je een vingerprik afname (Vingerprik Testkit) set via de brievenbus post.Indien je er tegenop ziet om bij jezelf een druppel bloed af te nemen, kun je bij de bestelling opgeven dat je liever de vingerprik door CheckYourself laat afnemen. Deze service kost iets extra.Na je online bestelling wordt je gevraagd enkele aanvullende gegevens op te geven op een digitaal intake formulier. Hiermee kunnen we je beter advies geven over je uitslag.
    CheckYourself werkt samen met diverse therapeuten. Indien je een vingerprik test bestelt in overleg met je behandelaar, dan kun je opgeven dat je uitslag direct naar de therapeut wordt gestuurd.
  2. Zelf afnemen van enkele druppels bloed via een vingerprik.Bij de testkit zitten duidelijke instructies voor het zelf afnemen van bloed.
  3. Na monsterafname stuur je jouw monster plus ingevuld intake formulier op naar het laboratorium in de bijgeleverde retour enveloppe via de brievenbus. Een postzegel is niet nodig.
  4. Ons laboratorium analyseert jouw monster en genereert betrouwbare testresultaten.

(Nuchter) naar de prikpost niet nodig!

Met de do-it-yourself vingerprik hoeft je niet naar een prikpost voor bloed afname. Je kunt nu in alle rust thuis pijnloos een monster afnemen.Gemakkelijk thuis vóór het ontbijt als je nuchter moet zijn voor de afname van bloed.

Voorbeeld uitslag

De uitslag geeft de waarden per biomarker, de grenswaarden en ook een kleuren indicatie (groen – oranje – geel). Bij de uitslag sturen we ook een online toelichting mee en als het nuttig is ook nog een persoonlijke toelichting van onze orthomoleculaire voedingsthearpeute.

uitslag test

Bij sterk afwijkende testuitslag, helpen onze therapeuten u verder

Testuitslagen worden door onze orthomoleculaire therapeuten professioneel beoordeeld.Indien de testuitslag grote afwijkingen vertoont ten opzichte van de gezonde norm, dan krijgt u van ons persoonlijk bericht en advies om contact op te nemen met een arts of therapeut. Je kunt dan ook vragen stellen aan onze therapeut. Dit is een unieke en geheel vrijblijvende service van CheckYourself om de beste kwaliteit te leveren aan onze klanten. Heb je meer vragen? overweeg dan een telefonisch of skype e-consult (zie hieronder)

Optie: Vingerprik service door CheckYourself

Wij helpen je als je zelf liever geen vingerprik doet. Geef bij bestelling je voorkeur voor een lokatie (Amsterdam, Rotterdam, ‘t Gooi) en datum op voor een prikafspraak. Wij proberen hierin flexibel te zijn. Wij vragen wel een vergoeding voor deze service.

Optie: ook testen via je behandelaar mogelijk

Bij de bestelling kunt je opgeven of de uitslag direct naar je behandelaar gestuurd moet worden. Deze optie is gratis.

Optie: vraag over je uitslag? Doe je e-Consult

Klik hier voor een e-consult.

Maak kennis met onze 2 orthomoluculiere therapeuten die je vragen over je uitslag telefonisch kunnen beantwoorden en je advies geven  (voeding, leefstijl, supplementen) over hoe nu verder. Zij kunnen ook goed inschatten als je beter naar de arts kunt gaan met je klachten.

Jacqueline ter Hofstede

Orthomoleculair Therapeut regio Amsterdam

 

Ischa Gijzel

Orthomoleculair Therapeut regio Rotterdam

Vingerprik (bloed) Prikafspraak maken, Vingerprik – Do It Yourself, Vingerprik tijdens consult

Benieuwd hoe een CheckYourself test werkt? Download het gratis rapport

In het rapport zie je hoe de uitslagen van CheckYourself worden voorzien van algemene toelichting, maar ook van een persoonlijk advies om je verder te helpen. Zo weet je gelijk waar je bij ons aan toe bent.

Waarom CheckYourself?

  • Wij ondersteunen je door het hele proces
  • Meer dan een standaard preventietest
  • Persoonlijk test advies op jouw vraag
  • Eenvoudige afname thuis
  • Begrijpelijke uitslagen en toelichting
  • We respecteren en garanderen jouw privacy
  • Gecertificeerde laboratoria

Veelgestelde vragen

Het stresshormoon cortisol is cruciaal voor je energie en gezondheid maar als het uit balans is, ben jij dat ook. Lees in dit artikel hoe jij kan herkennen of je Cortisol levels onder controle zijn.
Het is algemeen bekend dat overgewicht een risico is voor je gezondheid maar er zijn andere factoren die ook een verhoogd risico kunnen geven en gezamenlijk een groot risico vormen voor hart- en vaatziekten en diabetes. De volgende factoren spelen een belangrijke rol: schadelijk buikvet, te hoge bloeddruk, ongezond cholesterolgehalte door de verhouding van HDL en LDL lipoproteïnen, insulineresistentie (een hoog suikergehalte in het bloed) en een hoge concentratie vetten in het bloed (triglyceriden). Doe hier een korte gezondheidscheck om je risico's in kaart te brengen.
Er zijn andere schildkliertesten die je kunt doen, maar het is wel verstandig om eerst te checken of je klachten met je schildklier te maken hebben.
CheckYourself gelooft in de waarden van gerichte testen om meer informatie over je gezondheid in kaart te brengen. Het is een puzzel die we samen met jou in gaan oplossen. De combinatie van je aanleg (DNA testen) en gericht functionele testen kunnen je inzichten geven die je zelf kan toepassen in je leven. Het gaat dus niet over ziektebeelden waar je zelf niets aan kan doen.
De uitslagen van Check Yourself zijn voorzien van voeding en lifestyle adviezen op maat. In sommige gevallen maken we gebruik van andere biomarkers dan de huisarts. Daarnaast focussen we op preventie en gebruiken wij streefwaarden i.p.v. referentiewaarden. In dit blog lichten we alles hierover toe.
Ja, er zijn meerdere biomarkers die we een kaart kunnen brengen. In dit blog lichten we alles hierover toe.
Vragen? Bel: +31850600578