Herken de symptomen van stress

Herken de symptomen van stress

Stress, bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken gehad en daar is ook niets mis mee. Het helpt je om goed te presteren, maakt je alert en efficiënt. De stressreactie van het lichaam zorgt ervoor dat we goed om kunnen gaan met noodsituaties. Er ontstaat een...